ちょっと困った事に

足首辺りの筋を伸ばしてしまったかも。歩いたり走ったりは出来るんだけど、四六時中痛みがある。歩けちゃうから治りは遅いだろうなぁ。

ひまなのであまり動かなくて良いのは幸い？だけど