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体組成計で計測してもらった

ジムにあるカッコいい奴で

二か月前に比べて脂肪はごっそり無くなった。体脂肪率は8.6%だった。まぁ多分誤差があるので一桁台はないと思うけど。

体重はMAXから11㎏減。
頑張りました。

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トレーニングジムに通い始めて二ヶ月経過

有酸素運動ばかりなので筋量は変わっていないでしょう。単純に脂肪が取れただけ。ジーンズがガバガバで困っています(笑。

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竹富島 2019 またまた尻尾生えた

今年も行ってきました。一応梅雨のど真ん中でしたが、湿気は高いものの晴れ晴れ晴れ晴れ。雨とは無縁の四日間でした。

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10年前だな

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うちのこ

推定年齢15歳以上。足腰も視力もかなり弱くなってきました。視力に関してはもうほぼ見えていないようで、あちこちぶつかりまくっています。それでも何故か食事とトイレと俺の居場所は理解しているらしく大した問題は無いようです。すごいな

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2019 竹富島

もうどれだけ好きなんだよ思う竹富島今年も行きます予約した。

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今日の出来事

車で待機していたら通り過ぎた小綺麗なお姉さんが戻ってきて「なにこの車かわいい」とジロジロしていた。新しい出会いの予感(笑。

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2019/01/10

うちの子と同じ時期に保護された、うちの子よりちょっと年上のみいこさん。また会えたら良いな。ゆっくり休んでね・・・

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2019

目標 月一更新(笑

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五年目に入りましたが、ちょっと調子悪いうちのこ

あれこれ思うところはあるけど、ご高齢だし仕方が無い部分も。せめてストレスの無い状況を作ってあげたい。

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