原因を突き止めたと思ったんだけど駄目だったぽい。とにかく不安定で10年前のノートPCの方がサクサク感があると言う。笑ってられないモウイヤダ…
アレコレ見直したら安定方向へ
とりあえず試した事（ハード面）
- マザーボードのBIOS更新
- CMOSクリア
- メインメモリ交換
- ケース内点検及び清掃
それなりに良くなった感があったものの結局駄目。CPU暴走と言っても安定している時もあったので、じゃあ何か怪しい動きをしているアプリはないかとwindowsタスクマネージャー（shift+ctrl+esc）とニラメッコ。一番激しく動くのはlightroomの稼働中。ででで、なんだかヒョコヒョコ動くプロセスを発見。…マカフィー（セキュリティーソフト）だ。
たぶん…な結果だけど、リアルタイムスキャンの対象ファイルが ”全て” になっていると、lightroomで扱う画像ファイル（RAWだと10MB以上ある）までもがスキャンされ、おそらく100枚単位（時には万単位、しかもxmlサイドカーファイルもだと更に倍）でスキャンされていたのではないかと。ので、lightroomを終了しても暫くの間CPU使用率が80％前後で張り付いていたと。
その他必要の無い常駐アプリを切り（msconfig.exe）、lightroomのカタログ設定を見直したところCPU稼働率が一桁台で安定しました。
まぁ単純に何でも一台のPCでやろうとする事に問題があって、画像編集・管理は出来るだけ高性能なPCをスタンドアローンで活用するのがストレスたまらなそうだ。OSとLightroomと画像ファイルのみみたいな。
いや でも なんか もの凄く 疲れた はぁ…