やっぱり走らないと使わない筋肉ってのがあるのがわかった。
膝の様子を見ながらなので続けられるかわからない。
わからないけど走りたい。
元々走るのが目的でトレーニングを始めたんだし。
以前トレーナーさんから「膝痛は単純にケア不足なだけかもよ？」と言われているので、しっかりケアしております。頑張れヒザ
やっぱり走らないと使わない筋肉ってのがあるのがわかった。
膝の様子を見ながらなので続けられるかわからない。
わからないけど走りたい。
元々走るのが目的でトレーニングを始めたんだし。
以前トレーナーさんから「膝痛は単純にケア不足なだけかもよ？」と言われているので、しっかりケアしております。頑張れヒザ